2018-10-15から1日間の記事一覧
土曜日に18キロのロング走を行い、近くの200m程の山に登ってきました。その日、1日の歩数が約36000歩となり、昨日はダウン😅今朝もランに起きることができず、ダメージを受けまくっています…😓と、まあ、それはそれで。 昨日は、子供が習い事のイベントで、朝か…
土曜日に18キロのロング走を行い、近くの200m程の山に登ってきました。その日、1日の歩数が約36000歩となり、昨日はダウン😅今朝もランに起きることができず、ダメージを受けまくっています…😓と、まあ、それはそれで。 昨日は、子供が習い事のイベントで、朝か…