まさか。故障⁉️

昨日の朝、腹痛により、ランニングをショートカットしてしまった私。ランニングコースとしては、家から東に向かうパターンと西に向かうパターンの2つのコースを基本1日交代で走っています(どちらも、6.5km〜7kmぐらいのコースです)。昨日、西のコースを5km程しか走れなかったので、今日も同じコースを選択しました。さあ、今日こそは!と2km程走ったところで、「えっ、嘘でしょ😱」…、お腹が痛い😣でも、昨日も途中で諦めてしまっています。痛くない、痛くないと信じ込ませながら、一応完走です。走り終わったら、腹痛も消えました。まさか、ランニング拒否症…😅→表題は、この事です😓

体重は、少しずつ落ちてきています。今朝の測定では、73.5kg。目標は62kg😊まだまだ、遠いですが、焦らずに落としていきます。

さて、昨日書いたのですが、今日は飲み会です😓あ〜、やだな😭

 

今日のランニング: 6.71km. 5.10分/km.

広告を非表示にする