走れない期間、どうしよう🤔

今期、ここまではとても良い感じで、走れています😊去年は、故障で1年近くトレーニングができなかったことを思えば、上出来の内容です。だからこそなのですが…、今月の末から10日間ほどの出張が入ります。その間、走れるような時間にはホテルに戻れないと思います。出張中、どうしよう🤔10日間のランオフ…、、、う〜ん、体重が増えそう😓せっかく頑張って絞ったので、出来れば増やしたくない。

ホテルの中で出来るエクササイズ、何か良い方法がないか、探してみます😅

今日のランニング: 7.40km. 4.56分/km.