順番に身体が痛い😅

今日から、走り出そうと思っていたのですが、体の部分部分が、順番に痛くなって来ています😅昨日の朝は、水膨れを潰した部分、夜には何故か、左足の足の甲全体が、激しい痛みでした。久しぶりに、湿布をして寝ました。今朝はかなり回復しています。

今朝はランオフ。明日、明後日は、天気が良くないようなので、今週1週間は、休足しようかと考えています。次の勝負レースは、早くても今秋、焦らずに調整をしようかな😌

今日は寒いですね。3日前の暑さが嘘のようです。この寒暖差が、体にこたえますが、体調を崩さないように、気を付けたいと思います。

あ〜、今日は飲み会だ…😓また、憂鬱な1日です😭