暑い😅

今朝も何とか起きる事ができ、走って来ました。暑かった。私の走る時間は朝の5時から3、40分。服装は、長袖のシャツにジャージの長ズボンなのですが、そろそろもう少し薄着にしてもいいかもしれません。今日は、走っている途中から既に暑いと感じました💦暑くなると、水分補給を考えないといけないので、その点が少し手間かな🤔でも、寒いよりはましか😊

さて、毎月、月初に目標に掲げる、月間走行距離200km. 、4月は達成したいな。

明日は午後から出張で、一泊。金曜日に走れないので、明日の朝も頑張って走りたいな‼️

今は子供が春休み。いつも忙しい彼も少し、ゆっくりとした感じ😊家の空気がゆったりと流れてる感じで、いい感じ😊週末が楽しみです。

今日のランニング: 7.75km. 4.30分/km.