今日は涼しい✨

今日は涼しかったですね😊風もあり、走りやすい気候でした。でも、今日は３日続けてのランニング。少しペースを落としながら気持ちよく走りました。明日は、マイルールに従い、ランオフにしようと思っています。この暑い８月に体力をつけておかなければなりません💪先週、先々週と週末に飲み会が入り、土日に思うように長い距離を走れませんでした。今週は今のところ飲み会の予定はありません😆嬉しい😃🎶次の週末から夏休み🎶少し長めの距離を走れたらいいな。

今日のランニング: 7.14km 4.47分/km