あと2日

今週もあと2日になりました。長く感じるなぁ😓

唐突ですが、「やっぱり飲み会が嫌い」。多分、お酒自体があんまり好きではないのだと思うのですが、周りがお酒を飲んだ時の雰囲気が嫌い😫いつからかな。お酒の場で、素直に笑えなくなったのは。やっぱり、飲み会は仕事としか思えなくなった。会社での不満と、昔話。お開きになった時の、解放感。

家族での食事をしながらのお酒は、とても美味しい😊同じお酒なのに、全く違う。

12月、1月で、あと最低3回は飲み会がある。気が重いな。時間とお金がもったいないな。会社では言えない、本音のところ。それも仕事。また、そう思いなおして、頑張らないといけません…😓

今日は早く帰れたら良いな☺️

ランニング、再開です

先週末、フルマラソンを走り、月曜、火曜とランオフしました。まだ、少し筋肉痛は残っているけど、今日からランニング再開です。

今日は夜、飲み会があるから、明日はランオフだと思いますが……😅

次は3月にフルを入れています。次の目標はサブ3.5‼️高い目標を掲げることにします。今日時点で、体重が、68.55kgでした。3月までに、何とか62kgぐらいまでは、絞りたいと考えています😅クリスマス、忘年会、お正月、新年会と色々とイベントがあるので、難しいかもしれませんが、あくまでも「目標」ということで。

昨日、今日と本当に寒いです❄️まだ水曜日、あと3日頑張らなくては…。週末が待ち遠しい😊

 

今日のランニング: 6.11km. 5.50分/km.

最強の寒気と最強の筋肉痛

今日はとっても寒いです。そして、体が痛い痛い😅年齢のせいか、走った当日よりも今日の方が体が痛く感じます。いつからランニングを再開しようかな🤔実は、フルが終わった後、目標達成のご褒美に、ターサージールを買ってもらいました😆早く履きたい…。でも、体が痛い。昨日、家の中で、試し履きをしましたが、なんか良い‼️うずうずしています…😅久しぶりに階段の上り下りがきついと感じる筋肉痛。明日ぐらいまでは続くかな。復活したら、また、走るぞ〜‼️

今日は子供が六時起きで、学校の宿題をしていました。少し前なら起きる時にグズグズ言っていたのに、きちんと起きて、宿題を終わらせていました。本当に我が子ながら偉いと思います。このまま、真面目に優しく育って欲しいな☺️

今年もあと3週間

今年もあと3週間ですね。色々と楽しみにしていたイベントが、1つ1つ終わっていきます。すごく楽しいのですが、終わった後は少し寂しいかな😅この週末は家族で一泊旅行に行ってきました。そこで、久しぶりのフルマラソンを走ってきました。ネットでは目標達成しました‼️私の趣味に付き合ってくれた家族に感謝です。

やっぱり、フルマラソンは、楽しかった😊苦しかったですが、走れて良かったです。2人も観光を楽しんでくれたようで、今年の締めとして、とっても楽しい旅行になりました。2人とも本当にありがとうね☺️

体はバキバキですが、また、今日からお仕事です。頑張らないといけません😅

日曜日、悔いのない戦いを‼️

一応、日曜日の本番までのランニングは今日で最後にしようと思っています。明日、明後日はランオフにして、日曜日に備えます。

体重は、残念ながら目標には届きませんでした。でも、やれる事はやったはず。日曜日は、出し切りたいと思います😊

まだ木曜日、この1週間はとても長く感じます。週末が楽しみだからかな🤔冬休みまでの3週間、これも長いんだろうなぁ😅

昨日、子供が100点の答案用紙を2枚持って帰って来ました。凄いな〜って思います。本当に色んな事を頑張ってるんだなと。

今年もあと3週間と少し、楽しく過ごせたら良いな😆

 

今日のランニング: 7.74km. 4.22分/km.

今日はとても寒いですね😵

昨日の飲み会は、一次会でサクッと終わりました😊毎回、あの時間に終わってくれたら、気分的にかなり楽なのですが…。取り敢えず、1つクリアです。今週はあと、金曜日があるので、、、(やだなぁ😓)。今日、明日は無事に過ごしたい。

今日はひどく寒いですね。今、駅で記事を書いているのですが、手を出していると痛い😅外でスマホを使うのが辛い季節になって来ました。

今日は早く帰れたら良いな☺️

あと5日‼️

あと5日で、久しぶりのフルマラソン😊期待と不安でワクワク、ドキドキしています。この1週間、体調不良でした😓親知らずが痛くて、そこからくる肩凝りと頭痛で、朝のランニングに起きることができませんでした。本当は先日の記事で書いたように、土曜日に10km. 程走りたかったのですが、歯の痛さに心が折れてしまい、ランオフでした😭

でも、今朝、久しぶりに走ることができました‼️もう、本番までわずかなので、怪我をしないように、慎重に。

今週は2件の飲み会があります🍻サラリーマンの辛いところですが、行かないわけにはいきません。何とか、後に引かないようにしたい。

家族が応援に来てくれるフルマラソン😊楽しみです‼️

 

今日のランニング: 8.71km.  4.37分/km.