雨だった😥

月間走行距離200kmの難しさ。今朝は目が覚めて、走るための服に着替えて家を出ました。でも、家の中で感じたよりも雨足が強い😵しばし悩みましたが、ランオフにしました。地面が濡れて滑りやすそうだったこと、気温が低かったこと、故障をする可能性が高いと感じたことがランオフの理由です。

今月のここまでの走行距離は126km。来週末の29日、30日は走れない可能性が高いので、200kmの走行距離を達成するのはかなり難しいと思います😓今月は雨に泣かされていますね😢でもこれも仕方の無いこと。雨でも走ろうと思えば走れる。走らないのは自分の判断ですものね😵

話は変わりますが、来週は東京マラソンの抽選発表があります。当たって欲しい気もしますが、当たったら家族で泊まり、一大イベントになりますね(当たってから心配します)😅

今週もあと1日、頑張りすぎず、頑張ります。

走ることがただただ苦しい、そんな日もある

今朝のランニングは苦しかった😥理由は分からないが、ただただ苦しかった。体が重く、気持ちも乗ってこない。いわゆる、調子の悪い日なのかもしれない。こんな日もあるか😄明日は天気が良くなさそう。今日、苦しいなりに走れたのは収穫かもしれない😊そう思うことにします。走ることが楽しくない。そんな日もあるさ😆

昨日の夕食がとても美味しかった件。昨日の晩御飯は野菜炒めでした。あまり出てこないメニューなのですが、私は大好き🍀😌🍀昨日の野菜炒めもとても美味しかった✨という話😄

 

 

今日のランニング: 7.00km 4.57分/km

まだ、しっかりと汗が出るね

辛い辛い週の始めの昨日が終わりました。昨日はやっぱりしんどかったな~😅休み明けの出勤日は本当に精神的にきつい😢

まあ、その1日目が終わり、今朝は走ってきました。ドアを開けて外に出ると、かなり涼しい。散歩やランニングには良い季節になってきました。ただ、暗いのが難点かな。走り始めは肌寒く感じましたが、走り終えるとまだまだ滝のような汗が出ます👕💦もう少し半袖走れそうです🎵

昨日は夕食~風呂までの間に、3人で爆笑の時間がありました。書くのも恥ずかしい、しょうもないことだったのですが、3人揃ってバカなことをしているなと思います😄でも、楽しかった✨この年で、あれだけ笑うことが出来るのも、嫁さんと子供のお陰です。

大阪マラソンまで約2ヶ月。去年より速く走れるようになってれば良いな🎶

 

今日のランニング: 7.14km 4.42分/km

楽しかったな~😆

昨日は子供と二人で、自転車に乗って公園へ🚴嫁さんは家の用事をするという事で、留守番でした。いつも3人で行動するので、少し寂しかったのですが、久しぶりの公園を満喫しました✨

お腹を空かせて家に帰ると、晩御飯はお鍋😆最高に美味しいお鍋でした😄私は本当に幸せ😆🍀嫁さんと子供の笑顔を見ることができて、自分自身も笑えて、ご飯を本当に美味しいと感じることができて、本当に幸せ。二人ともありがとうね🎵また、今週も頑張ろう💪

 

土曜日のランニング: 

1. 26.22km 5.50分/km

2.  2.09km 6.46分/km

月曜日のランニング: 12.06km 6.16分/km

ダメだ、ダメだ、ダメだ~

昨日は急遽の飲み会。突然誘われると断る理由をすぐに思い付かない😥楽しくなんて無い。ただ、時間の過ぎるのをしょうもない話をしながら待つだけ。正直、しんどい😢テーブルの下でこそっと時間を確かめる⌚️もうこんな時間…⤵️やっと終わって帰っても、この影響は次の日まで残る。これは個人の問題だが、次の日の朝、走れない😢ご多分に漏れず、今朝はランオフ。雨でも走ろうと思いながらベッドに入ったが、朝の雨音に起きる気持ちが萎んでいった。弱い弱い気持ち…😔飲み会の後はいつも思う。何が楽しいんだろう❔付き合い以外の理由がみつからない。なので、恐らく周りは気付いていると思うが、私発信の飲み会は一度も無いはず。お金出して、貴重な時間を使い…、もうやめよう。断れない限り、仕事をしている限りは、避けて通れない事なのかもしれないから😢

今日1日頑張れば三連休。大阪マラソンの約2か月前。雨予報だが、しっかりと走り込んでおきたい✨この1週間のストレスと疲れをとるためにも😁

痛恨の二度寝。月間走行距離200kmに早くも黄色信号。

う~ん、今日は悔しいな😅二度寝をしてしまった。しかも、かなりギリギリまで。やっぱり2日連続のランの次の日は、早く起きれない確率が高いように感じます。しかもまだ、木曜日か😥

まあ、でも起きれなかったものは仕方がありません。明日は頑張って起きれるようにしなければ💪次の週末は、珍しく三連休です(うちの会社は、大体の祝祭日は出勤です😢)。天気は今一つのようですが、休みを堪能したいです。今日までの9月の走行距離は72km。明日、7km走り、土曜日に21km走れば、半月で100kmに届きます。後半頑張れば、月間走行距離200kmに届くぞ❕捕らぬ狸の皮算用とはこの事かと。マイペースで行きましょう😄

さて、子供がワンピースにはまっています(服じゃなくて海賊王の方)。映画やエピソードシリーズを観たりはしているのですが、コミックを読み始めました。今、アラバスタ編。楽しそうに読んでます。今、我が家には全巻は揃っていないので、徐々に増やしていきたいな🎶

あと2日、頑張らないといかんね😓

朝も夜も真っ暗だ😵足下に気を付けなければ。

朝はだいたい5時頃に家を出て、夜は19時過ぎに会社を出ます。その時間、辺りは真っ暗ですね😅季節の移り変わりは本当に早い。あれだけ暑い暑いと言っていた夏が終わり、今は肌寒くなってきました。子供の運動会や音楽会が近づいてきて、それもまた、季節を感じさせます。去年はこんなんだったっけ❔いやいや、それは一昨年だよ😄というような会話もまた、楽しいですね✨

今、元気なうちに、嫁さんや子供に対して出来ること、私自身が出来ることを精一杯頑張りたいと思います。今、3人で一緒に楽しく笑って過ごせる時間を大切にしていきたいな💞

冒頭の話に戻りますが、今朝もランニングをしてきました。足下が恐い季節になりました😵みんな暗い中ランニングをする際、足下はどうしてるのだろう❔冒険家みたいに頭にライトを付ける❔❔何か良いグッズがないか、調べてみようかな😄

今週もあと3日、その後は三連休なので、何とか乗りきりたいな😁

 

今日のランニング: 7.03km 4.51分/km