2017-11-10から1日間の記事一覧
やっとこさ金曜日だ 嬉しいこの週末も、たくさん遊んで、しっかりと走ろう。 さて、ランニングのことなのですが、ペースが上がりすぎている朝、真っ暗の中で走るので、ほとんど時計を見ずに走るのだけど、今日も、4.40分/km. のハイペース(私にとってはです…
やっとこさ金曜日だ 嬉しいこの週末も、たくさん遊んで、しっかりと走ろう。 さて、ランニングのことなのですが、ペースが上がりすぎている朝、真っ暗の中で走るので、ほとんど時計を見ずに走るのだけど、今日も、4.40分/km. のハイペース(私にとってはです…