明日には😊
昨日はひどい雷雨でした😅日頃の行いかどうかはわかりませんが、豪雨の洗礼をまともに受けてしまいました。寒かった😓
携帯が無事で良かったです👍ただ、いい事もありました😊雷のなる豪雨の中、子供が「駅まで迎えに行く」と言ってくれました。さすがにこれるような状態の雨では無かったので、「大丈夫だから、家で待っててね」と断りましたが、その気持ちが嬉しいですね😊ありがとうね☺️
もう１つ、家に帰ったら、私だけのために、風呂を沸かしてくれていました（うちは、暖かくなったら、シャワー派です）🛁「少し熱めにしといたよ〜」と嫁さんが言ってくれました。確かに初めは、少し熱めにでしたが、冷え切った体にはちょうど良かったです😊雨にあって、大変でしたが、とっても嬉しい時間でした。ありがとうね😊
会社では、あまり大事にされない、ポンコツサラリーマンですが、優しい嫁さんと子供がいて良かった。今日も1日頑張れるよ〜‼️
そんなこんなで、昨日の豪雨もあり、足の違和感がなくても、今朝は走らなかったと思います。それはそれで、ラッキーかな🤔「走りたいのに、走れない😭」っていう感じでは無いので。と、ここでやっとタイトルに帰ります。まだ、少しの違和感はありますが、日に日に良くなっていっているのが分かります。明日には、ゆっくり走れるかな😆
我慢、我慢
昨日は1日、ふくらはぎに湿布をして過ごしました。今朝も4時半には目が覚めて、体調的には朝ランOKの状態でしたが、我慢です（その後、6時前までぐっすり眠りました😊）😊今、違和感はほとんどありません。強いて言えば、ストレッチをした時に、やや、つっぱるような感覚があるぐらいです。でも、調子が上がってきた今だからこそ、足を休めるようにします😆前回はこの繰り返しでした。違和感 ⇨ 治ったかな ⇨ 違和感。騙し騙し走っていて、ついに「ビチッ」という音がわかりました😅今日と明日は休もうと思っています（宣言をしておかないと、大丈夫と思って、走ってしまいそう😓）。土日のどちらかに少し長い距離をゆっくりと走りたいと思っています😆
早いもので、今日から6月ですね。6月は結婚記念日のある、特別な月です😊あれからもう、10年以上経ちました。あの頃と同じように素敵な嫁さんと、あの時にはいなかった子供。これからも仲良く過ごしていけますように☺️
焦らないよ😊
今朝も早く起きれたので、ランニングに出ました。いつものコースの本当に折り返し地点（約3km）で、左足のふくらはぎに違和感を感じました。2年ほど前に経験をした、肉離れの予感です😓
初めにこの違和感に襲われた時、若い頃と同じようにすぐに治ると信じ込み、違和感があるまま、走り続けました。その結果、激痛に襲われ、半年ほど走れない日々が続きました。
今回は、無理をしません。違和感が痛みに変わる前に、走るのをストップし、歩いて帰りました😅そして、念には念を入れ、湿布も貼ってきました。明日も走りたいけど、休足日かな…。
焦らないようにと自分に言い聞かせています😊
今日のランニング: 3.12km. 5.11分/km
暑い💦
暑いですね😵私たちの子供の時も夏は暑かったはずなのですが、年々暑さが増していると感じます。こんな中、子供達は授業で体育があるんですよね😅可哀想なのと、大丈夫なの⁉️という心配があります。夏の暑さに急に体がついていかなくなる事を心配して、休みの日は出来るだけ、外に出るようにしていますが、もうすでに、危険なぐらい暑いですね💦
でも、夏は好きな季節なので、休みに後悔なく遊べるように、今のうちから、体力をつけておくぞ‼️
今、ふと顔に手をやったところ、朝、髭を剃るのを忘れている事に気付きました😅最近、本当に物忘れが酷い😓
今日のランニング: 6.77km. 5.06分/km
感謝です😊
この土曜日、日曜日、嫁さんと子供が誕生日を祝ってくれました。40歳の誕生日、めでたいものではないですが😅嬉しいものです。
嫁さんも、子供も笑顔で、2日間、48時間、ずっと楽しい時間でした😆2人に感謝です😌本当にありがとう😄
あと何回、誕生日を皆んなで、一緒に過ごせるかを考えると少し、寂しくもあります。さすがに、20回は無いでしょう。子供もあと4、5年もすれば、親の誕生日を気に留めなくなるでしょう（そうなってもらわないと困ります😅）😊
そう考えると、とっても大切で貴重な時間だったと思います😆その時間を作ってくれた2人に心から感謝します。もう一度、ありがとう😌
国も会社も
あまりテレビを観ないので、詳しい事は分からないのですが（これはこれで問題ですが😅）、今朝、政治家の不正のニュースを観ました。ニュースキャスターが、「仲の良い人だから〜…」と言っていたので、政治に私情を持ち込んだ、というところでしょうか。
これってでも、会社でもありますよね。「あいつ、また、昇進したの⁉️」、「そうみたいだね、だって、〇〇の親戚だからね〜」みたいな事ですよね。うちの会社でもありますよ、「声が大きい人が、上にあがる」、「あいつは、〇〇派だから、もう終わり」みたいな話が😅
結局、人と人との繋がりで成り立っているので、ある程度の私情は仕方のない事かもしれません。でも、真面目に、しんどい思いをして、頑張っている人たちのやる気を削ぐような事をしてはいけないと思います。それは国も会社も、学校についても同じ事が言えるのではないでしょうか。
楽しいばかりの毎日では当然ありません。腹の立つ事も、嫌になる事もあると思います。でも、皆んな頑張って1日1日を生きていると思います。特定の人だけが得をする。そんな状況を作らないで欲しいと、切に願います😌まだ、真っ白な、これから大人になる子供達のためにも。
今日は金曜日、やっと1週間が終わります。あと半日頑張って、楽しい週末を過ごしたいな😆
今日のランニング: 6.69km、 5.09分/km
週末に向けて
木曜日。月曜日から水曜日までの疲れがドンときます。歳をとったなとつくづく感じます😓な〜んか、しんどいんですよね💦
でも、あと2日で、お休みです。頑張らないといけません。木曜日ぐらいになると、週末はどうしようかな〜と考えるようになります😊水曜日だと、現実感が無いんですよね、週末の😅なので、木曜日は、少し好きです（昨日の記事を引っ張ってます）。
土曜日は、子供がお稽古で忙しいので、遊ぶとしたら、日曜日か😄何しよう。今日は雨で走れなかったから、明日、明後日は早く起きて、土曜日は休みなので、少し長い距離を走ろうかな🤔日曜日も、早めに起きて、山に登ろうかな⛰嫁さんと子供と近くの公園まで散歩も良いな😊…、などなど、やりたい事がいっぱいあります☺️実際は全部は出来ませんが、考えるのが楽しい😊
早く、週末になれば良いな😄
