家が温かい😊
今日もとっても寒いですね。毎日、起きるのが辛くなってきました。
今日はランオフです。このところ、出張が入ったり、急遽の飲み会が入ったりで、なかなか計画通りに走れていなかったのですが、今週はここまで順調です😊ただ、明日はどうかな🤔今日の夜から雨予報。3時ぐらいには止む予報なので、走れるかな。
唐突ですが、家に帰るのが楽しい。昨日も家に帰ると、子供が学校の宿題をしながら、「おかえり〜」。晩御飯は、嫁さんのつくったハンバーグ。美味しかったよ😆家に帰れば、いつも暖かい。今日も1日頑張って、家に帰ろう☺️
あっ、傘忘れた‼️😭仕方ない…、置き傘を持って帰ろうか😅
今出来ることを一所懸命に
今日も良く冷えています。本当に急に寒くなりました❄️家では嫁さんが、出来るだけ電気代を節約するために、厚着をして、頑張ってくれています。ありがとうね😊今週末、電車で行ける距離の場所で、食のイベントがあります。3人で行ってみようかな☺️楽しみだ。
今朝は、正直、朝起きて、走るのをやめようかと思いました。寒かった…😓でも、少しだけ頑張りました。走り出すと、この寒さが気持ち良いですね。
今出来ることを一所懸命に頑張ろうと思います。家族の事、自分の事を大切に、仕事はそこそこに気張り過ぎず😅まだまだ火曜日です。頑張らねば😊
今日のランニング: 8.90km. 4.36分/km.
不思議な1日でした
先ずは、昨日の日曜日、神戸マラソンを走られた方々、お疲れ様でした。良い結果が出た方も、悔しい思いをされた方も、ゆっくりと休んで、次のレースを目指してくださいね‼️
さて、昨日は不思議な1日でした。色々なことがあって、良い1日かと言われれば、そんな事はなく、でも、悪い1日ではなく。自分の日記（ブログ）なので、こんな書き方で、残しておきます。
朝起きて、ランニングをして、嫁さんと子供がいて、嫌々ながら会社に行って、週末を楽しみに1週間を過ごす。お金はギリギリだけど、普通の生活を普通にする事が出来る。それが幸せだと感じています。家族のために、今、自分が出来ることを、一所懸命に頑張ります💪
日曜日のランニング: 23.12km. 5.13分/km.
今日のランニング: 7.44km. 4.47分/km.
金曜日😊
ようやく金曜日になりました。この2週間ほど、結構忙しく、疲れますね😓まあ、でも仕事がある時に頑張って稼いでおかないとです。
昨日、今日といい感じで走れました。でも、朝走ると真っ暗で、足元が恐いですね。出来るだけ平坦な道を選んでいるのですが、そういうところばかりではないので、気をつけなければいけません。今朝も危うく段差を踏み外すところでした😵
明日は雨予報なので、走れないかな😅明後日は、少し長い距離を走りたいと思います。
今日のランニング: 7.56km. 4.47分/km.
体重がやばい😵
3日続けてのランオフとなった今週、久しぶりに体重計に乗ったところ、日曜日から約2kgの増加でした…。
レースひと月前にして、この増加は想定外。明日は久しぶりに会う友人との飲み会🍻う〜ん、これから年末にかけて、お付き合いも増えそうだ。走る気持ちを切らさないようにしなければ😊不思議なもので、好きで走っているのに、休みが続くと、次に走り始めるまでに、長い時間がかかってしまう。これから寒くなるので余計に気持ちを切らさないようにしなければ。
もう、11月も中旬ですね。本当に1年があっという間に感じる歳になりました。1日、1日を大切に過ごさなければならないなと思います。
取り敢えず、明日が終われば週末です。体重を戻すぞ〜‼️
今日のランニング: 8.54km. 4.39分/km.
楽しい休みだったな😊
今朝はあいにくの雨☔️
昨日、寝坊してしまい、走らなかったので、2日続けてのランオフとなってしまった😅
この週末は、子供のイベントの代休に合わせて、昨日、お休みを取り、3連休を満喫して来ました。最近、少し生意気になって来た子供。思春期かな🙄それでも、しっかりと歌い、演奏をしている姿を見ていると、まだまだ、可愛いなと思います。そして、彼の成長が嬉しいですね😆
さて、日曜日は、嫁さんと子供の3人で、鶴橋まで、焼肉小旅行😊16時半ごろから、ビールと焼肉で乾杯‼️初鶴橋だったのですが、あの雰囲気もあり、子供から、「今まで食べた焼肉の中で、1番美味しい‼️」の言葉をもらいました😅さて、家族で呑むの大好きな、嫁さんと私、一軒では終わりません。その後、京橋に移動し、2軒目へ、大阪の夜を楽しみました‼️子供よ、引っ張り回して、ごめん🙏でも、3人で、楽しく、飲んで、喋って、素敵な時間でした☺️また、行こうね。ということで、飲みすぎた私は、昨日の朝、寝坊😵今日と合わせて、2日続けてのランオフとなりました🤗
そして昨日、普段、買い物に行かないのですが、冬服や、ボロボロになった財布など、必要なものの買い物です。三田のアウトレットで、年に一度のボーナス頼みのショッピング😅必要なものを買い込みました。楽しかった‼️
今日からまた、通常の日々が始まります。たまには、この休みのような、非日常もいいな〜☺️また、今日から頑張るぞ💪
土曜日のランニング: 21.17km. 5.14分/km.
