大掃除
年末が近づいてきて、いつも頭を悩ますのは、年賀状と大掃除かな。年賀状の作成、やっぱり、1日かかりますよね😅そして、大掃除。掃除は良いのですが、片付けに時間がかかる😓
でも、今年は、年賀状はプリント済み（後は、住所を入れるだけ）。そして、昨日、家に帰ったら、棚が片付いている😆嫁さんが1人で片付けてくれた。クローゼットを開けて、驚きました‼️この人は凄いな〜って😊出逢ってから18年、一緒に暮らし始めてから12、3年にはなると思いますが、いつまでも変わらず、素敵な人です☺️
昨日は、その片付けで、疲れたのか、すぐに寝てしまっていました。いつも、ありがとうね。
今日のランニング: 7.40km. 4.50分/km.
ノーマルな週末とそこにある幸せ
先週、先々週と泊まりで遊びに行っていた週末。この週末は、お出かけはしたけれど、家で過ごすことが出来ました。お出掛けも、イルミネーションがとっても綺麗で、楽しかった😊
それから、家に帰り、陸王を3人で観ました。他愛ない時間。でも、来週、19時から21時まで特別番組があり、20分の拡大版、そんな事で、盛り上がりました。このドラマ、子供にも好評で、嬉しそうに、「来週の陸王、楽しみやわ‼️めっちゃ面白い😊」って、喜んでいました。家族3人で楽しめるドラマって、今まであまりなかったので、楽しい。その後、寝るために、寝室へ。我が家では、寝る前に簡単な物語を読むか、なぞなぞやクイズで遊ぶのが日課になっています。泊まりの2週間は、週末にこの日課が出来なかったのですが、昨日は久しぶりにゆっくりと出来ました。昨日のお題は、百人一首。覚え方の語呂を説明している時に、面白い語呂が🤣嫁さんも子供も爆笑でした‼️旅行も、外食も良いけれど、この日常が本当に幸せ。嫁さんが笑って、子供が笑って、私が笑う。普通の週末。特別でない特別。2人に感謝して、今日からまた1週間、頑張ろうと思える😊
次の週末もとっても楽しみ😆
今日のランニング: 8.46km. 4.47分/km.
やっと金曜日だ
今週もやっと金曜日になりました。飲み会の予定のない金曜日は大好き。今日1日、うだうだと過ごして、週末に入りたいと思います。
この2週間、週末に泊まりのイベントがあったので、久しぶりに通常の週末です。体も財布もゆっくり休憩しなければなりませんね😊
でも、どちらか1日は、ゆっくりと長い距離を走りたい。久しぶりに3人でゆっくりと過ごす週末、楽しもう😆
今日のランニング: 7.37km. 4.52分/km.
あと2日
今週もあと2日になりました。長く感じるなぁ😓
唐突ですが、「やっぱり飲み会が嫌い」。多分、お酒自体があんまり好きではないのだと思うのですが、周りがお酒を飲んだ時の雰囲気が嫌い😫いつからかな。お酒の場で、素直に笑えなくなったのは。やっぱり、飲み会は仕事としか思えなくなった。会社での不満と、昔話。お開きになった時の、解放感。
家族での食事をしながらのお酒は、とても美味しい😊同じお酒なのに、全く違う。
12月、1月で、あと最低3回は飲み会がある。気が重いな。時間とお金がもったいないな。会社では言えない、本音のところ。それも仕事。また、そう思いなおして、頑張らないといけません…😓
今日は早く帰れたら良いな☺️
ランニング、再開です
先週末、フルマラソンを走り、月曜、火曜とランオフしました。まだ、少し筋肉痛は残っているけど、今日からランニング再開です。
今日は夜、飲み会があるから、明日はランオフだと思いますが……😅
次は3月にフルを入れています。次の目標はサブ3.5‼️高い目標を掲げることにします。今日時点で、体重が、68.55kgでした。3月までに、何とか62kgぐらいまでは、絞りたいと考えています😅クリスマス、忘年会、お正月、新年会と色々とイベントがあるので、難しいかもしれませんが、あくまでも「目標」ということで。
昨日、今日と本当に寒いです❄️まだ水曜日、あと3日頑張らなくては…。週末が待ち遠しい😊
今日のランニング: 6.11km. 5.50分/km.
最強の寒気と最強の筋肉痛
今日はとっても寒いです。そして、体が痛い痛い😅年齢のせいか、走った当日よりも今日の方が体が痛く感じます。いつからランニングを再開しようかな🤔実は、フルが終わった後、目標達成のご褒美に、ターサージールを買ってもらいました😆早く履きたい…。でも、体が痛い。昨日、家の中で、試し履きをしましたが、なんか良い‼️うずうずしています…😅久しぶりに階段の上り下りがきついと感じる筋肉痛。明日ぐらいまでは続くかな。復活したら、また、走るぞ〜‼️
今日は子供が六時起きで、学校の宿題をしていました。少し前なら起きる時にグズグズ言っていたのに、きちんと起きて、宿題を終わらせていました。本当に我が子ながら偉いと思います。このまま、真面目に優しく育って欲しいな☺️
今年もあと3週間
今年もあと3週間ですね。色々と楽しみにしていたイベントが、１つ１つ終わっていきます。すごく楽しいのですが、終わった後は少し寂しいかな😅この週末は家族で一泊旅行に行ってきました。そこで、久しぶりのフルマラソンを走ってきました。ネットでは目標達成しました‼️私の趣味に付き合ってくれた家族に感謝です。
やっぱり、フルマラソンは、楽しかった😊苦しかったですが、走れて良かったです。2人も観光を楽しんでくれたようで、今年の締めとして、とっても楽しい旅行になりました。2人とも本当にありがとうね☺️
体はバキバキですが、また、今日からお仕事です。頑張らないといけません😅
