ダメだ、ダメだ、ダメだ～

昨日は急遽の飲み会。突然誘われると断る理由をすぐに思い付かない😥楽しくなんて無い。ただ、時間の過ぎるのをしょうもない話をしながら待つだけ。正直、しんどい😢テーブルの下でこそっと時間を確かめる⌚️もうこんな時間…⤵️やっと終わって帰っても、この影響は次の日まで残る。これは個人の問題だが、次の日の朝、走れない😢ご多分に漏れず、今朝はランオフ。雨でも走ろうと思いながらベッドに入ったが、朝の雨音に起きる気持ちが萎んでいった。弱い弱い気持ち…😔飲み会の後はいつも思う。何が楽しいんだろう❔付き合い以外の理由がみつからない。なので、恐らく周りは気付いていると思うが、私発信の飲み会は一度も無いはず。お金出して、貴重な時間を使い…、もうやめよう。断れない限り、仕事をしている限りは、避けて通れない事なのかもしれないから😢

今日１日頑張れば三連休。大阪マラソンの約２か月前。雨予報だが、しっかりと走り込んでおきたい✨この１週間のストレスと疲れをとるためにも😁

痛恨の二度寝。月間走行距離200kmに早くも黄色信号。

う～ん、今日は悔しいな😅二度寝をしてしまった。しかも、かなりギリギリまで。やっぱり２日連続のランの次の日は、早く起きれない確率が高いように感じます。しかもまだ、木曜日か😥

まあ、でも起きれなかったものは仕方がありません。明日は頑張って起きれるようにしなければ💪次の週末は、珍しく三連休です(うちの会社は、大体の祝祭日は出勤です😢)。天気は今一つのようですが、休みを堪能したいです。今日までの9月の走行距離は72km。明日、7km走り、土曜日に21km走れば、半月で100kmに届きます。後半頑張れば、月間走行距離200kmに届くぞ❕捕らぬ狸の皮算用とはこの事かと。マイペースで行きましょう😄

さて、子供がワンピースにはまっています(服じゃなくて海賊王の方)。映画やエピソードシリーズを観たりはしているのですが、コミックを読み始めました。今、アラバスタ編。楽しそうに読んでます。今、我が家には全巻は揃っていないので、徐々に増やしていきたいな🎶

あと２日、頑張らないといかんね😓

朝も夜も真っ暗だ😵足下に気を付けなければ。

朝はだいたい５時頃に家を出て、夜は19時過ぎに会社を出ます。その時間、辺りは真っ暗ですね😅季節の移り変わりは本当に早い。あれだけ暑い暑いと言っていた夏が終わり、今は肌寒くなってきました。子供の運動会や音楽会が近づいてきて、それもまた、季節を感じさせます。去年はこんなんだったっけ❔いやいや、それは一昨年だよ😄というような会話もまた、楽しいですね✨

今、元気なうちに、嫁さんや子供に対して出来ること、私自身が出来ることを精一杯頑張りたいと思います。今、３人で一緒に楽しく笑って過ごせる時間を大切にしていきたいな💞

冒頭の話に戻りますが、今朝もランニングをしてきました。足下が恐い季節になりました😵みんな暗い中ランニングをする際、足下はどうしてるのだろう❔冒険家みたいに頭にライトを付ける❔❔何か良いグッズがないか、調べてみようかな😄

今週もあと３日、その後は三連休なので、何とか乗りきりたいな😁

今日のランニング: 7.03km 4.51分/km

涼しい😄

朝夕はかなり涼しくなりました。そろそろ衣替えの時期かな😄いつからか、服が好きになりました。衣替えの時に、あっ、去年こんな服買ったな～とか、あの服捨てたっけ❔と見ていくのが楽しい✨毎年、何着かは服の買い替えをする。私はしまむらやユニクロ等の手頃な服をたくさん欲しい人。嫁さんはしまむらでは服を買わない。でも、毎週のように、子供のお稽古の時間潰しの際、しまむらでウインドウショッピングに付き合ってくれる😄

今年は既に１着、イトウゴフクで上着を買ってもらった✨長袖のジャケットなので、季節的にはもう少し先かなと思うのですが、昨日の帰り少し寒かったのと早く着たいのとで、鞄に押し込んできた😁帰り道、寒かったら羽織ろうかな。

今朝は久しぶりに１キロチャレンジをした。結果は4分1秒😱この１秒を縮めるのが難しい😵まだ、速くなってきている感覚は無いかな😅大阪マラソンまであと約２ヶ月。キロ３分台で走れるようになりたい💪今月の走行距離はここまで、65キロ。後半頑張れば、200キロに届くだろうか🤔マイペースで故障をしないように頑張ろう✨

今日のランニング: 6.95km 4.43分/km

楽しい週末。いつまでも今の時間が続けば良いのにな😄

雨が本当によく降ります。金曜日から今朝まで降り通しですね😅

昨日は嫁さんのスーツを買いに行ってきました✨出会って20年近くになりますが、彼女のスーツを一緒に買いに行くのは初めての事でした😄

家のため、子供のため仕事をしてくれている嫁さん。スーツを一緒に選びながら、一抹の申し訳なさと大きな感謝を感じました。毎日大変だと思いますが、いつも明るく振る舞ってくれて、本当にありがたいです。夜は３人で、ベッドの上でごろごろ。上に乗ったり、はがしたり。まだまだ、そういった遊びに付き合ってくれる子供と嫁さん。本当にただそれだけで、笑い合える😆今の時間が、ずっと続けば良いなと思います😊

さて、ランの話。金曜日に「雨の日には走らない」のマイルールを破った私。土曜日も雨の中走ってきました。日曜日、月曜日も雨予報だったので、少し頑張りました😄この雨の４日間で２日走れたのは大きな収穫だと思います。何か最近、仕事が超面白くなく、沈み気味の気分ですが、何とかランニングは続けたいと思います。

あ～、週末は本当に楽しかったな🎶また、１週間、今、凄く胸が苦しいですが、頑張らなければなりません。

土曜日のランニング: 17.33km 5.49分/km

雨の止み間に、7キロラン

今朝は多少の雨なら走る気で起きました。マイルールでは、「雨の日は走らない」となっているのですが、たまには、ルール違反もOKでしょう😄月間走行距離200km、目標は高く設定しているのですが、なかなかに難しい😵焦っているわけでは無いのですが、今日は走りたかった。起きて、外に出ると、雨は降っていませんでした。今のうちに…、と言うことで、マイコース7kmを走ってきました。

昨日も書いたのですが、夏の猛暑の影響か、加齢によるものなのか、疲れが溜まっている気がします。体が重い😓

明日から月曜日まで、雨予報ですが、今日みたいな天気なら走りに出たいと思います。

さて、今週もあと１日。朝、駅に向かう途中に嫁さんに電話をするのですが、今日の声は元気そうでした✨何か、嬉しい😆

嫁さんも話を聞いていると、色々と大変そう💦でも、毎日、色んな話をしてくれるので、楽しいな😄

今日も帰ってから、話が出来たら良いな🎶😄あと１日、頑張ろう💪

今日のランニング: 7.18km 4.47分/km

何か疲れがとれないな

昨日は結局電車が動かず、自腹を切って会社に行きました。何で自腹やねん😵と思いましたが、まあ、行って良かった。仕事が溜まりすぎると処理が出来なくなるので…😅

今朝は、起きれなかった。何か疲れてる。夏の猛暑の影響が今出てる❔明日から雨予報が続いています。どれだけ走れるかな😊きっかけは恐らく、些細なこと。また、苦もなく走れる時が来ると思います。それまでは我慢だな😄

週末、また楽しみだな😆特別な予定はありませんが、本当に楽しみ🎶