今日から神戸マラソンのエントリーが開始されますね。ここ3年ほどは当たらず、走る事が出来ていません。今年は当たれば良いなという話を書こうと思っていたのですが…。 朝、ランニングを終えて体重計に乗ったところ、あぁ、1月以来の70kgオーバー。何故だ、…
昨日は会社で花見。お酒はかなり控えたのですが、今朝は起きれず、ランオフとなりました。なかなか時間がうまく使えないな😭本当に最近、お酒が次の日に残って、しんどい…。会社のイベント…、やっぱり嫌いだ😓 仕事もな〜んか忙しい。毎年こんなんだったかなあ〜…
ここ何ヶ月かの月曜日と火曜日がとてつもなく辛い。会社が嫌い。仕事がつまらない。ずーーーーーーっと腹のなかで、「いつか見とけよ」って思いながら仕事をしています。はぁ、宝くじでも買おうかな…。昨日、今日、とてもイライラ。家に引き返したい 今日の…
この週末、とっても楽しかった。土曜日は、朝5時に起きて、子供とお出かけいつもは約束しても起きてこない子供が、バッチリと目を覚まし、2人で電車に乗って出かけました。夕方、嫁さんと合流して、3人で夜桜見物です。暗くなる前に、子供と松ぼっくり合戦。…
今週は珍しく、予定通りにランニングができました。4日続けての朝ラン。気候が良くなったので、朝も起きやすいですね〜。でも、まだまだ、走り始めは暗く、寂しいかな…。今日もとっても温かかった。この土日で、ランニング関係の衣替えでもしようかなと思い…
今朝も何とか起きる事ができ、走って来ました。暑かった。私の走る時間は朝の5時から3、40分。服装は、長袖のシャツにジャージの長ズボンなのですが、そろそろもう少し薄着にしてもいいかもしれません。今日は、走っている途中から既に暑いと感じました暑く…
何とか今月も月間走行距離100km. を超えました。目標の200km. の半分ですが……まあ、これから上げていきましょう。何か最近イライラしています。朝起きて、走り出すのですが、まだまだ暗くて寂しい気持ちが乗っている時は、あまりそんな事を思わないのですが…
また、今週も月曜日が来ました。年々、月曜日の朝が、辛くなります。あ〜、自分の頭がおかしくなるんじゃないかと思うぐらい、胸が締め付けられるような感覚に襲われ、とても辛い。あと20年以上、この気持ちが続くのかと思うと、また、苦しくなります 週末は…
久しぶりに晴れましたね☀️今朝は4日間のランオフ後の朝ラン。携帯のGPSがおかしく、今日はエプソンの記録で。4日間のランオフでしたが、お尻の違和感は消えず…。座骨神経痛⁉️そんな言葉もちらほらと聞こえてきます。それほどひどい痛みではないので、強度を…
よく降りました。今日で4日目のランオフ。仕事に行きたくないモード最高潮です。あ〜、嫌だ嫌だ嫌だ‼️子供も春休みに入ります。嫁さんと子供と一緒に、家にずっといたい‼️あ〜、嫌だ。と、いつも以上に気持ちがくさくさしています。皆んな同じ気持ちなのかな…
今日も雨ですね☔️昨日も雨でランオフしました。明日も雨っぽい⁉️3日続けてのランオフとなりそうです。昨年末、サブ4を達成した私は、その勢いを借り、長年の憧れだったターサージールを購入しました。それから、2度ほど履いたのですが、自分にはまだ早い、と…
土曜日の夜、嫁さんと子供と3人で、「フライトゲーム」という映画をテレビでしていたので、観ました。これまでは、漫画映画を好んで観ていた子供が、食い入るように観ていました。内容もシンプルで分かりやすく、凄惨な描写も少なくて、親子3人で楽しめまし…
今週もあと1日となりました。土日が待ち遠しいな今日はあいにくの雨。なので、予定通りのランオフとしました。今週は、やっと終わったという感じです。何か、疲れたな〜（あと1日あるけど…）。 今日の雨、何か昔を思い出しました。雨に特別な思いがあるわけ…
今日は宣言通りランオフにしました。天気予報、明日の朝は雨か私は雨の日には走りません。滑って転ばないという自信がないのと、風邪をひかない自信がない。なので、明日もランオフになりそうです。まあ、焦らずにいきましょう‼️ マイルール: 雨の日はランオ…
朝が本当に起きやすくなりました。久しぶりの3日続けての朝ランです。久しぶりなので、少し疲れを感じますねでも、いい感じです。 ここで、少し体重の話を…。昨年の記録を見返してみると、最軽量の時で、66.75kgでした。ただ、66kg台は1日だけで、恐らく、体…
昨日、夕食の時に嫁さんが、「足、大丈夫⁉️」って聞いてくれました。先日のフル、臀部の痛みを心配してくれていたんです何か、嬉しかった。応援してくれていると感じました。大丈夫ですよありがとうね〜。 今朝も走れました。ペース感覚が少しおかしいな。少…
この土日のどちらかから走り出そうと思っていたのですが、やっぱり、元来の怠け者……しっかりと布団の温かさを堪能しました。という事で、土日は走らずです。でも、そろそろ動き出したい‼️はい、今朝は走りました。私の2018年度のランニングシーズンは、今日…
ランオフ5日目。かなりストレスが溜まっていると感じています。でも、故障が怖いので、休む時はしっかりと休みたいと思います。この週末から、ランニングは再開予定。次のシーズンに向けて、徐々に上げていきます。 昨日、お風呂で、子供と昔の漫画の話をし…
昨日は飲み会疲れました。最近、飲んだ次の日の気分の下がり方が、酷い。今日もそうなのだが、何か、イライラ私の場合、お酒を飲んで、ストレス発散にはならなくて、逆に、飲んだ次の日のストレスが半端でない。理由はよく分かりませんが、単純に楽しくない…
今日から、走り出そうと思っていたのですが、体の部分部分が、順番に痛くなって来ています昨日の朝は、水膨れを潰した部分、夜には何故か、左足の足の甲全体が、激しい痛みでした。久しぶりに、湿布をして寝ました。今朝はかなり回復しています。 今朝はラン…
今期の最後のフルから2日が経ちました。体のダメージは、問題なし。今回は足の痛みに泣かされました今は、足の水膨れを潰したので、その痛みが少しあります。気になっていた、膝の痛みは、走ってみないと分かりませんが、今は大丈夫。明日か、明後日ぐらいか…
昨日、今期最後のフルマラソンに参加して来ました。12月のサブ4以来、少し調子に乗っていましたね昨日のタイムは、4時間10分台。30km. ぐらいから、臀部に痛みが走り、それが膝まで伝染。走る事が出来なくなり、やむなく、歩きを入れました。気温も20℃を超え…
昨日は飲み今日も飲み遅く帰って、早く出るので、嫁さんと子供と話が、当分できないと思っていたのですが、今朝、本当に嬉しいことに、私が会社に行く時間に、2人が起きてくれました。二言三言の会話でしたが、今日も頑張って会社に行こうと思いました。あり…
今日から3月ですが、すごい風ですね。歩きスマホ中のスマホが飛ばされそうです😅 今朝は走るかどうか迷ったのですが、風の音を聞き、ランオフにしました。今日、明日と飲み会なので、日曜日のレースまで、ランオフになるかもしれません。まあ、それはそれで、…
2018年が始まって、もう2ヶ月が過ぎました。早いですね。朝に走り始めてから（今日もランオフですが）、季節の移り変わりが、よく分かるようになりました。ここ何日かで、夜明けが早くなってきているのが、分かります。そして、少しずつ、温かくなっているこ…
次の日曜日、今シーズン最後のフルマラソンに挑みます。ファンランで、楽しみながら…なんて考えていますが、本番になったら、少しでも早くゴールしたいと頑張ってしまうと思います楽しみでもあり、不安でもあります。 今回、3月にシーズン最後のフルマラソン…
気候がかなり良くなって来て、外で遊んでも、寒くなくなって来たと思います。土日、家族で公園で遊んで来ました。キャッチボール、サッカー、ドッヂボール😊楽しい2日間‼️ あと何年こんな遊び方ができるだろうなぁすごい早さで成長していく子供。いつか、親と…
今日は、朝から子供と一緒に風呂に入る予定だったのですが、残念子供が起きれなかったという事でいつも通り、バナナとコーヒーの朝食で、会社に向かっています。今週、来週はハードどちらの週も、飲み会が2日入っているので、気分的には、サゲサゲです⤵️⤵️ …
今週、仕事が本当に鬱陶しくて、昨日も朝からイライラ。頭にくることばかり。そんな1日を消化しない状態で、家に帰って、2人に不機嫌な顔を見せたくないと会社を出ながら思った。 電車に乗り、家の近くまで来ても、1日の鬱陶しさを払拭できずにいた。ごめん…
昨日、飲みすぎました。久しぶりの記憶無し状態です。これについては、何も言うまい 昨日、一昨日の話。私の上司をとばして、隣のグループの管理職から、個人的にメールがありました。 隣の管理職: 「〇〇の件、どうなってる⁉️状況教えて」 私: 「良いですよ…
