今朝はあいにくの雨☔️ 昨日、寝坊してしまい、走らなかったので、2日続けてのランオフとなってしまった この週末は、子供のイベントの代休に合わせて、昨日、お休みを取り、3連休を満喫して来ました。最近、少し生意気になって来た子供。思春期かなそれでも…

やっとこさ金曜日だ 嬉しいこの週末も、たくさん遊んで、しっかりと走ろう。 さて、ランニングのことなのですが、ペースが上がりすぎている朝、真っ暗の中で走るので、ほとんど時計を見ずに走るのだけど、今日も、4.40分/km. のハイペース（私にとってはです…

仕事って、いくつになっても難しい。人生の時間の中で、大半を過ごす会社。同じく、大半の時間を共に過ごす上司、同僚、部下。その人間関係や責務に押しつぶされて、立ち直れなくなる人達もいる。 今の直属の上司は、完全に仕事に情熱をなくし、抜け殻みたい…

水曜日、今日は雨☔️一応、私の1週間のスケジュールとしては、ランオフの日。勝手なもので、ランオフと決めていた日に雨が降ると何となく、ラッキー。 昨日の何気ない嫁さんとの会話。 嫁さん「パパ、明日の朝、走るん⁉️」 私「明日は…」 嫁さん「あっそうか…

昨日の夜、お稽古で勉強してきた事を披露してくれた子供。曰く、「太政大臣」、「日米和親条約」…。何だいそれ⁉️すっげーな嬉しそうに成果を教えてくれる子供。頑張ってるんやな〜。この子に幸せになって欲しい。これから大変な事が沢山あると思うけど、乗り…

久しぶりの更新です この2週間ばかし、出張で不在にしておりました。2週間ぶりの我が家、最高です子供がまだまだ小さい頃、家をあけることが多かった。1年の3分の1は、家にいることができなかった。その頃は、ずっっっっと寂しかった。大好きな嫁さんと子供…

昨夜、酷い雨風でした久しぶりの「台風」という感じで、恐かったですねでも、今は台風一過のすかっ晴れとなっています☀️でも、風は強いですね電車、停まってるな一旦、帰ろうかな 帰ってからの再出発です今日も朝は4時半に起きたのですが、すごい風の音。走…

今日も4時半起き、しっかりとランニングの服装に着替えて、玄関のドアを開けます小雨なら今日は決行‼️その思いをもって、外を見た瞬間、再び玄関のドアが視界を遮ります。「めっちゃ降ってるやん…」。小雨とは言えない降りかただったので、ランオフです。よ…

今日も雨ですな昨日の朝に走れて良かった一応、4時半には起きて、雨を確認してから二度寝へ…この時期って、いつもこんなに雨、降ってたかな…覚えていない。二度寝をすると、朝はバタバタ。何故か、余裕を持って起きることが出来ないで、雨が、ザーザーで、用…

4日間のランオフ後の朝ランでした久しぶりに走れました。やっぱり、朝走ると眼が覚めて、体もしっかりと起きる感じがしますでも、明日からはまた雨予報です☔️なかなかうまくいかないものですね 私は断然朝ラン派なので、夜に走る事は考えれないな〜でも、あ…

朝、いつも通り4時半に起きて、一階に降ります。今日は走れるかな⁉️と思い、ドアを開けるとしとしととしっかりと雨が降っていました。これで4日続けてのランオフ月末の10日間を考えると、休みすぎですね少し不安ですが、風邪などをひいて、体調不良になるよ…

雨、よく降りますね。土曜日は、前日（金曜日）の飲み会の影響で、ランオフやっぱり飲み会は最悪土曜日の朝、やっぱりしんどい朝から水回りの業者が来るも、手際の悪さにイライラ。業者が帰ってから、嫁さんと子供と一緒にサッカーをしに行きました⚽️体を動…

昨日は急遽の飲み会でも、でもですよ‼️抑えることができました今日も飲み会が入っていることを理由に、少なめに さて、表題の件です。12月のフルに向けて、ここまではなかなか良い練習が出来ていると思います。そして、懸案事項が、今月末の10日間ほどの走れ…

今日の夜から天気予報では雨☂️週間の天気予報でも、3〜4日は天気が悪そうなので、今朝は走りたかった😭そう、「走りたかった」としたのは、走らなかったから。久しぶりに（⁇）、寝坊してしまいました💤 帰りの電車、いつもは普通電車に乗って、座って帰るのです…

今期、ここまではとても良い感じで、走れています去年は、故障で1年近くトレーニングができなかったことを思えば、上出来の内容です。だからこそなのですが…、今月の末から10日間ほどの出張が入ります。その間、走れるような時間にはホテルに戻れないと思い…

昨日、一昨日とよく遊びました‼️三連休の週末、日曜日、月曜日を楽しむために、土曜日に宿題を終わらせて欲しいと、子供に御願いをし、きっちりと終わらせてくれました土曜日は、子供は朝からお稽古ざんまいで、かなり疲れたはずですが、本当によく頑張って…

昨日の夜から、嫁さんの調子が良くない😓普段、元気なだけに、元気がないと、寂しいし、心配だ。仕事、休めたら良いんだけど、今は少し忙しい時期で、ちょっと厳しい😭早く帰れるように頑張ります。 今日はランオフ。明日からの三連休、体調が戻ったら、たくさん…

あ〜、今週はなぜか長いまだ、木曜日か早く週末がくれば良いのにな今週末は、久しぶりに飲み会の入っていない週末ですかなり嬉しい。ゆっくり過ごせると良いな☺️ さてさて、そんな平和な1週間。ランニングも久しぶりに3日連続でできたような気がします明日は…

10月になって、急に寒くなって来たような気がします。着る服を迷いますね私は、通勤時は長袖、ランニング時は半袖、短パンで頑張っています。でも、半袖、短パンが少し寒くはなって来ました。シャツだけでも、長袖にしようかな さて、昨日は仕事が遅くなり、…

先週の金曜日、飲み会でしたいつもは比較的楽しめるメンバーだったのですが、全く楽しくなかった部長⁉️社長⁉️ゴルフ⁉️昇進⁉️…、サラリーマンである限り、大切な事。分かってるよ。でも、面白くないよ自分に問いかけます。ひがみじゃないの⁉️…、違うね金曜日…

ここ2、3日、仕事が忙しく、帰りが遅くなっています。まあ、何度も書いているように、私は仕事が嫌いだ1日の半分以上を会社で過ごすわけだが、生活費を稼ぐ以外の楽しさや目的を持てないというわけで、仕事終わりは、心身ともに疲れていることが多い。そして…

今日は、ランオフ。雨が降っていれば、ランオフ、晴れていれば、走ろうと思っていました。結果は、上記したようにランオフでした 雨が降っていたかどうか…、分かりませんはい、いわゆる、寝坊ですただ、今、地面ががっつりと濡れているので、降っていた事に…

時間の経つのが、本当に早く感じます。あの楽しかった夏休みから、もう、1ヶ月以上が過ぎたのかと思うと、何となく、寂しい思いもありますね さて、明日の朝は雨予報…、（今、この記事を書きながら、傘を忘れた事に気付きました今から帰ると間に合わない今日…

今日のランニング終了時点での今月の走行距離は、168.24km.。月間走行距離200km. まで、あと、32km. ……厳しいな今週は、金曜日が飲み会と言うことは、土曜日の朝は、恐らく走らない。残り、水曜日〜金曜日の3日間。1日、11km. か…。 マラソンのブログをみて…

あっという間の、土日でした。先ずは、土曜日から金曜日の記事で、嫁さんと子供と、ランニング後に合流のストーリーを書いた件です。結果は、ドドドドドド（←ドラムロール）…、合流、しませんでした 金曜日、「明日の朝、〇〇公園で待ち合わせやんな⁉️」と「…

あ〜、やっぱり金曜日は良い（夜に会社の飲み会がない前提ですが）‼️朝起きてから、明日は何しよう、日曜日はどうしよう、と楽しいことばかり（←既に仕事の事は頭に無し）。 明日は親戚で集まり、男と女に分かれて、飲み会。それぞれ、男子会と女子会という…

今日は出だしから足の調子がよかった。なので、走っている途中で、少し色気を出してしまったいつもの折り返し地点より、道一本だけ、向こうで折り返そう1キロもないはずだ、と。そんな感じで、２つの地点を少しだけ余分に走っていたんです時計を見てびっくり…

朝、私がランニングのために、家を出るのが、5時ごろです。その時間、真っ暗ですね夏のうちは、朝の5時だとかなり明るくて、おっさんが短パン半袖で大汗をかきながら走っているのが少し恥ずかしく感じていたのですが、今は足元に気をつけながら走らないと少…

今日からランニング、再開です。この3日間の休足で、先週感じていた、何とも言えない体の重さが取れました。でもね、覚悟をしていたんですよ。金曜日は飲み会、日曜日は、朝からモスバーガーの名古屋エビフライバーガー、昼は牛丼、ビールを飲みながら、湖池…

金曜日に飲み会があり、土曜日は、午前、出社。この週末は、普段よりも嫁さんや子供と過ごす時間が短くなるな〜と考えていました。まあ、金曜日の飲み会は、いつも通り、何の楽しさもない、憂鬱な時間でした 土曜日、会社から帰ると、子供が笑顔で迎えてくれ…